牛肉嫩豆腐粥

牛肉嫩豆腐粥色泽漂亮，能够引起人们的食欲，而且此粥柔软，易消化吸收，非常适合食欲不佳的人群食用。

• 大米：15克
• 豆腐：15克
• 牛肉：20克
• 南瓜：10克
• 香油：少许
• 芝麻盐：少许
• 高汤：90毫升