韭黄炒豆腐

韭黄炒豆腐有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，韭黄炒豆腐还对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益，并且韭黄炒豆腐还具备造血功能，可增加血液中铁的含量。

• 豆腐：350克
• 韭黄：100克