杂米皮蛋粥

杂米皮蛋粥是一道色香味俱全的汉族名点，既可以增加食物中粗纤维的摄取量，有助肠胃的蠕动消化，同时也获取了蔬菜中的维生素E、维生素B等营养物质，满足了人体所需的主要成分。

• 大米：30克
• 糯米：30克
• 糙米：30克
• 燕麦：30克
• 皮蛋：1个
• 水：120毫升
• 盐：适量
• 胡椒粉：适量
• 香油：适量