果仁菠菜

菠菜被誉为养颜佳蔬，能令人面色红润光彩照人，花生含有足够的营养成分，因此具有一定的瘦身养颜功效，想要完美身材的你可要看好了！

• 菠菜：300克
• 花生：30克
• 松子：20克
• 豆皮：20克
• 辣椒：6克
• 盐：3克
• 醋：5克
• 香油：8克
• 味精：1克