西红柿猪骨粥

此粥粘糯适口，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合 物和钙质、胡萝卜素等多种营养素，乳母常食可催奶，小儿多喝此粥可增加钙质，预防软骨病的发生，老年人牙齿不好也可通过此粥补充身体所需的营养物质。

• 猪骨：500克
• 西红柿：80克
• 青豆：30克
• 粳米：80克
• 盐：3克
• 味精：2克
• 姜：5克