海苔包饭

海苔包饭是一道十分常见的韩式料理，与日本料理中的寿司十分相似，但做法要更加简单，通常是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来即可食用，既方便又营养。

• 软饭：40克
• 海苔：1/4张
• 蟹肉：20克
• 胡萝卜：适量
• 原味起司：1片
• 蛋黄酱：1小匙