绿茶娃娃菜

绿茶娃娃菜是一道家常菜，色泽清爽，令人胃口大开，娃娃菜富含的植物纤维，能有效的促进肠胃蠕动，起到润肠通便的功效，绿茶具有润肠排毒、提神醒脑的功效，二者搭配，养生效果加倍哦。

• 娃娃菜：300克
• 绿茶：5克
• 海带丝：25克
• 枸杞子：5克
• 胡椒粉：适量
• 植物油：适量
• 葱片：适量
• 姜片：适量
• 盐：适量