桂圆榛子粥
桂圆榛子粥
榛子含有丰富的营养物质,补益效果非常好,桂圆性温味甘,可益心脾、补气血,将桂圆和榛子等坚果食品搭配在一起,可及时补给微量元素、补脾益气和益智。
桂圆榛子粥 所需材料
榛子:30克
桂圆肉:20克
玉竹:20克
大米:90克
桂圆榛子粥的做法
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