灵芝红枣鹌鹑蛋粥
灵芝红枣鹌鹑蛋粥
灵芝补气益血、养心安神、驻颜悦色,红枣健脾养血、滋润肌肤,鹌鹑蛋补脾养血,合而为粥则可益气养血、补气安神、养颜美容,也是适合女士们日常常喝的养颜美容粥。
灵芝红枣鹌鹑蛋粥 所需材料
灵芝:20克
红枣:20克
鹌鹑蛋:2个
大米:80克
白糖:5克
葱花:少许
香油:少许
灵芝红枣鹌鹑蛋粥的做法
相关推荐
白米花生粥
皮蛋瘦肉粥
奶香小米南瓜粥
桂圆红枣糯米粥
猪心瘦肉粥
苦瓜菊花粥
海参大米粥
沙锅煲鸡粥
瘦肉茄子粥
海参瘦肉粥