薏米红豆莲子山药粥
薏米红豆莲子山药粥
薏米红豆粥可以去湿气,所以要经常喝才行。有了电压力锅节省很多时间。
薏米红豆莲子山药粥 所需材料
薏米:60克
红豆:20克
莲子:20克
山药:半段
红枣:5个
水:适量
薏米红豆莲子山药粥的做法
1
薏米,红豆,莲子洗净,提前一晚泡好。
2
山药去皮洗净,切小段。
3
大枣用水泡一会洗净
4
将所有材料倒进电压力锅,加入适量水,选择煮粥键。
5
时间到就可以喝啦!
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