手撕鸡丝爽口菜

手撕鸡丝爽口菜

烫小菠菜和粉丝时，请一定分开烫。粉丝烫的时候请时时观察，注意别过火。

手撕鸡丝爽口菜所需材料

鸡胸肉：适量
花生：适量
粉丝：一扎
小菠菜：适量
大葱：适量
香菜：适量
花椒：适量
大料：适量
生姜：适量
鲜鸡汁：适量
料酒：适量
盐：适量
生抽：适量
米醋：适量
芝麻香油：适量
蚝油：适量

手撕鸡丝爽口菜的做法

1

鸡胸肉洗净，热水焯一下鸡胸肉，开锅后煮两三分钟捞出。
2

重新起锅烧水，放入鸡胸肉，加入调料：料酒、鲜鸡汁、生姜、大料、花椒。在此提示，这时不加盐是有道理的，之后做凉拌菜，鸡丝很吸盐味哦。
3

大火炖煮鸡胸约四十分钟，只剩少许汤汁时停火。
4

捞出鸡胸肉，放凉至室温，然后冷藏到冰箱一小时左右。如此这般，鸡丝会非常紧实柔韧。
5

炒花生米。花生米中加盐，下油锅炒制，炒熟后倒出。
6

花生米盛盘，放凉至室温。
7

准备配料食材。小菠菜洗净去根撕开，切葱丝和葱碎，切香菜。
8

手撕鸡胸肉，撕成的丝越细越好。
9

起锅烧水，水开后煮粉丝，约五分钟左右粉丝熟透捞出，装入盛凉水的容器中。煮的时间根据炉火大小而定。
10

焯小菠菜，水开后倒入小菠菜，一分钟后捞出。
11

找一个大些的容器，方便拌菜。把粉丝沥水加入容器里，加入鸡丝、葱丝、香菜、小菠菜、盐、蚝油、鲜鸡汁、香油、生抽、较多米醋，搅拌均匀。
12

倒入盘中，做少许点缀。把花生米摆放到盘中，点缀葱碎和香菜，可以开始吃啦！

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