西兰花瘦肉粥

西兰花瘦肉粥

西兰花瘦肉粥所需材料

大米：一杯
西兰花：200g
瘦肉：150g
盐：适量
生姜：三片

西兰花瘦肉粥的做法

1

将瘦肉洗干净，剁碎
2

放入盐、生姜腌制15分钟
3

西兰花洗干净放入锅里焯水
4

捞出过凉水
5

将米淘洗后入锅里煮开
6

再放入瘦肉煮30分钟左右再放入西兰花，放入少许盐调味，煮至浓稠出锅
7

成品图

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