菠萝饭

菠萝饭

菠萝饭，又叫凤梨饭，属于泰国菜，主要原料是菠萝、泰国香米等。菠萝饭工艺制作简单营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口，受到众多食客的喜欢。

菠萝饭所需材料

菠萝：半个
米饭：500g
胡萝卜：少量
豌豆：少量

菠萝饭的做法

1 切

把菠萝切一半，注意避开叶子，叶子保持完整，再切去底部。
2 划

用小刀划开菠萝肉
3 取

菠萝肉取出来待用。
4 胡萝卜

胡萝卜切丁。
5 倒油

热锅倒油。
6 倒入胡萝卜

倒入胡萝卜，豌豆。
7 炒

翻炒。
8 倒入米饭

倒入米饭翻炒。
9 调味

撒盐调味，放入菠萝肉。
10 翻炒

翻炒匀。
11 装

将炒好的菠萝饭装入菠萝里即可。

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