拔火罐颜色越深，湿气越重？还能减肥？真相是......

说到拔火罐，好处大家都知道的吧?

行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿，对于肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤也有作用。

但是，有一些美容减肥机构、中医养生堂总能给拔火罐找到一些市场噱头，甚至有些把拔火罐夸成包治百病的神物。那么，这些传言是真的吗?

1、拔火罐能减肥?

很多美容院流行拔罐美容法，其实，拔火罐只可以起疏通经络的作用，对肌肉松弛有收紧效果，但功能还没强大到可以消耗脂肪的地步。

拔火罐后，皮肤上留下的颜色深说明风重、湿重、淤重，很多人都这样认为。

拔火罐后留罐的时间并非越长越好，一般一次10~15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短些。

拔火罐次数也不宜过多，同一个部位也不能经常拔。火罐拔得时间过长，可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱，还可能会引起皮肤感染。