当归对身体有什么好处

当归是一种营养丰富，功效出色的中药材，平时既能当保健食材食用也能用于多种疾病的治疗，具有益气补血的功效，因此气虚血弱的人常常用当归来滋补身体，有些喜欢在炖羊肉时还喜欢放一些当归，那么当归对身体有什么好处呢?我们一起来看当归的功效与作用吧！

1、抑制心肌收缩频率

对心血管系统的作用，可使心肌收缩频率明显受到抑制。

2、促进造血

促进造血也是当归的功效与作用之一，当归水浸泡在水中后产生的物质均能促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。

3、抗癌作用

当归的功效与作用中，最终要的就是预防癌症的作用，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者。

4、抗菌作用

当归粉煎剂在试管内对痢疾杆菌、变形杆菌等有轻度抑制作用。

5、改善肺通气功能

神经系统抑制作用，改善肺通气功能，体力有相当恢复。

6、提高免疫力

对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用，当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。

7、治病

当我们出现血虚症或贫血，症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等，以及血虚腹痛、头痛时，我们可将当归与熟地黄、白芍，或羊肉、黄芪等补血益气之物相配，治疗此类病效果极佳。浓缩当归丸补血活血，调经止痛。用于血虚萎黄，月经不调，经行腹痛。

温馨提示：若要想当归发挥更好的效果的话，可以将其做成食疗方食用，但是要注意的是，当归不不可以一次服用过多的，若是有过敏反应，应停止服用。