两胸中间疼可能是剧烈运动、情绪因素、外伤、肋软骨炎、胸膜炎等引起的，应及时前往医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1、剧烈运动：剧烈运动时，气管和支气管会过度牵张，可能会导致胸口疼，并伴随着呼吸急促的情况。应立即停止运动，并适当休息，以免症状加重。
2、情绪因素：如紧张、焦虑等情绪，可能导致交感神经兴奋，引起心脏跳动加快、心肌收缩力增强，从而出现两胸中间疼痛的情况。建议采用合适的方式调整情绪，如深呼吸、冥想等。
3、外伤：若两胸中间受到外力撞击，容易导致局部软组织损伤，出现疼痛、淤青、红肿等症状。建议遵医嘱使用麝香追风膏、中华跌打丸、活血止痛膏等药物进行缓解。
4、肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的非特异性炎症，可能与病毒感染、慢性损伤有关，在炎症刺激下，患者会出现局部疼痛、肿胀等症状。建议在医生的指导下使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、阿奇霉素胶囊等药物进行缓解。
5、胸膜炎：胸膜炎一般与感染、自身免疫病等有关，常见症状有胸痛、胸闷、呼吸困难等，并且容易在咳嗽时加重。患者可以遵照医嘱使用阿司匹林片、利福平片、异烟肼片等药物缓解症状。
治疗期间，应注意保暖，以免受凉，从而影响身体的恢复。
