减肥丰胸是女性最关注的话题，前凸后翘的身材是女性的追求，很多女性都加入了丰胸减肥的行列，丰胸的方法很多，可是哪种才是最安全的呢?隆胸太冒险，运动丰胸又坚持不下去，最好的丰胸方法当属饮食丰胸了，享受美味的同时胸部也跟着暴涨，两全其美呐!那吃什么丰胸呢?下面介绍几款能助你胸围暴涨又能瘦身的食谱，一起来看看。
五款美味丰胸食谱
1、雪梨鲜奶炖木瓜
雪花梨，木瓜，牛奶，蜂蜜雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。将雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶和适量清水。放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。滋润、滋阴，促进乳房再次发育。
2、黄豆花生丰胸酥
花生粉，去核红枣，黄豆粉，把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀。加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。将烤箱预热10分钟，再以150摄氏度烘烤圆形面团15分钟即可。黄豆、花生、红枣搭配，可以促进胸部的发育，同时不会发胖。
3、木瓜排骨汤
猪肋排，木瓜，花生，枸杞少量，盐适量花生洗净，用水稍微浸泡一下。排骨解冻以后，洗净，放入锅中，加水煮开，焯去浮沫，捞出排骨，用清水再清洗一下。木瓜去皮，去籽，切块备用。将排骨和花生放入锅中，加水煲30分钟。加入切好的木瓜和枸杞子，继续煲30分钟左右。加盐调味即可。木瓜和花生都有助于丰胸，而排骨则提供了丰富的蛋白质和胶原蛋白，有助于胸形发育。
4、红枣花生炖猪蹄
猪蹄，干红枣，花生适量，盐、味精、料酒、胡椒粉适量，先将猪蹄用火烧去皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开。将炒锅置火上，放入水，将水烧开，下入猪蹄烫透，捞出后，再用小刀刮洗干净。将猪蹄、红枣和花生放入锅中，加入适量清水。用小火炖至猪蹄软烂，汤浓时，加入盐、味精、料酒和胡椒粉调味即可。红枣、花生和猪蹄富含蛋白质、脂肪和其他营养素，有助于乳房发育，同时滋养肌肤。
5、牛奶炖木瓜
牛奶，木瓜，冰糖少许，木瓜去皮，切块，洗净。锅中下入牛奶、木瓜，煲20分钟。加入冰糖调味即可食用。牛奶和木瓜都是丰胸的佳品，此食谱不仅口感香甜，还具有抗衰美容、丰胸养颜、平肝和胃、舒筋活络的功效。
食疗丰胸只是辅助手段，每个人的体质和反应不同，食疗效果也会有所差异。在尝试这些食谱时，请适量，并结合均衡的饮食和适当的运动来达到更好的效果。
