一碗鸡汤治感冒？ 先保证营养平衡不受影响

一碗鸡汤治感冒？

如果你最近总是鼻子塞塞的、鼻涕黏黏的、喷嚏多多的、咽喉痒痒的，但是并没有发烧症状，那么要告诉你个不幸的消息：你可能得了普通感冒，也就是俗说的伤风。

很多人都会说，”哎呀一到春天，天气忽冷忽热的，好容易着凉。“而其实，冷空气并不是导致感冒的直接原因。只是这样的时候，人们更习惯于聚集在温暖的室内，给病毒的传播创造了有利条件。

你能买到的感冒药，只能帮你稍微缓解下不适症状，而你只能等着自身的免疫系统用 5～7 天的时间慢慢自愈。还有没有什么办法能让你感觉好点呢？有的，一碗热鸡汤。

一项研究证明鸡汤也许对感冒有效

美国的一个医疗研究小组曾在 2000年做过一项研究：人的身体在受感染时，会在感染部位大量产生「中粒性细胞」。这种细胞不断吞噬细菌和颗粒物，会激发炎症反应，产生粘液，从而导致咳嗽、鼻涕和鼻塞的症状。而鸡汤能够有效地抑制「中粒性细胞」的活动，抵抗炎症，减少粘液的产生，也就真的能帮你减少各种烦人症状。