这些人群一定要重点防暑，抗暑高招你知道了吗？

炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的一系列生理功能改变。高温可能引起的症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥、意识障碍等。

高温下，哪些人群需要特别注意预防中暑呢？

婴幼儿及儿童：他们更易受到高温的影响，并且更需依赖他人的帮助来安排适宜的环境和补充水分。尤其是开车带孩子出去的家长，千万不要将婴幼儿或儿童单独留在车里，因为即便是在车窗留缝隙的情况下，车内温度还是可以在泊车后10分钟内上升近7摄氏度。

所以，带孩子出去的家长，一定要注意以下事项：

1）永远不要把婴幼儿或儿童留在停放好的车里。

2）请时刻提醒自己还有一个孩子需要照料。

3）当停好车辆准备离开时，请确认随行的所有人都已经下车，不要忽视睡着的孩子。

65岁以上的老年人：他们身体机能可能无法有效地应对、处理高温给身体带来的伤害，身体对温度改变的感知和响应会变得迟缓。建议65岁以上老人的家人或朋友，至少每天上下午两次电话确认老人的健康状况。

工作或运动强度过大的人：这些人在高温环境下有可能脱水，更易中暑。

病人：尤其患有心脏病、高血压，或正在服用某种药物的人，如：服用治疗抑郁症、失眠、血液循环不良的药物。这些人更易受到高温的影响。