头发掉的很严重是什么原因引起的

彩牛养生 · 2020-09-28
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

许多朋友经常会有这样的困扰:睡醒后枕头上、梳洗后梳子上、洗完澡的排水口塞子上,总是有很多头发丝。那么头发掉的很严重是什么原因引起的呢?一起来看看吧。

头发掉的很严重是什么原因引起的

1.精神要素

大伙儿如果长期性较为压抑感、精神高宽比焦虑不安等也是会造成自身掉发得十分厉害的。那是由于大家如果长期被消极情绪包围着着,人体便会造成独特的激素类药物成份,不仅影响到大伙儿的心里健康,并且也会造成 秀发坠落。

2.血液中有酸性毒素

长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果可以中和体内酸毒素。此外,还应该多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜等都是最佳的治疗食物。

3.食物及营养代谢异常

减肥、偏食导致营养不良容易使头发稀疏、干枯、掉发,并使头发提前进入休止期,慢性消耗疾病而导致的消化不良也是如此。食肉、食糖、食盐过量,蛋白质缺乏,缺铁缺锌,过量的硒等也是导致掉发的原因。

4.压力

现在生活节奏很快,我们都要承受较大的压力,长期的压力过大就会有损健康,而反映在头发上时就会导致相关血管收缩,从而导致头发无法得到充分的营养,长此以往头发的根就不牢,这就会导致掉头发的事情发生。

5.遗传

脱发患者有家族史者占20%。在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一。

6.内分泌紊乱

有关专家指出,脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关。

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