嘴上起泡可能是由于近期食用的辛辣刺激性的食物过多，而且喝水过少，导致身体上火引起的症状。也有可能是由于不喜欢吃新鲜的蔬菜和水果，经常挑食、偏食，使身体缺乏维生素造成的。另外，如果自身抵抗力下降，在受到真菌、病毒感染后，就有可能会引起疱疹，造成嘴上起泡。
嘴唇上起泡可能是由多种原因引起的。一种常见的情况是唇部皮肤干燥，导致脱皮或形成小水泡，这可能与气候干燥、过度舔唇或缺乏滋润有关。另一种可能的原因是接触性皮炎，即对某些物质，如口红、牙膏、口腔清洁剂过敏反应。也可能为病毒感染，如单纯疱疹病毒，也可能引起口唇部位的疱疹，通常伴有疼痛和瘙痒。长期食用煎炸烧烤、辛辣刺激等热性食物，也容易导致体内火气上升，引发嘴上起泡。
日常护理方面，保持唇部湿润，使用无刺激性的润唇膏，并避免摩擦或剥落已起泡的皮肤。如果水泡伴随疼痛、发热或其他不适症状或者持续不退，应及时就诊。