胃下垂患者在饮食中应注意清淡易消化吸收，不能吃得太饱，可以少吃多餐，这样可以有效降低胃的消化压力，避免胃酸过多。在具体饮食方面，患者可以吃小米粥、烂面条、烂米饭、南瓜粥、炖土豆等，进食时要细嚼慢咽，避免吃得太快、太热、太硬、太冷等，同时要避免各种辛辣、刺激、油腻、消化不良、产气和粗纤维的食物和饮料。
胃下垂是指人体站立时，胃的下缘达到或超过盆腔的一种病理现象。其原因主要包括：
1.腹腔内压力变化：长期慢性咳嗽、便秘、肥胖、腹水等情况可增加腹腔内压力，使胃向下移位。
2.先天体质因素：如韧带松弛、腹壁脂肪薄弱、肌肉松弛无力等，特别是瘦长体型者，更容易发生胃下垂。
3.解剖结构因素：胃的固定主要是由膈肌、胃韧带和腹肌等构成的支撑系统完成的。如果这些结构发育不良或功能减弱，如膈肌张力下降、胃韧带松弛等，就可能导致胃下垂。
4.营养不良：营养不良导致腹腔内的脂肪层变薄，腹腔内的压力偏低，同时胃膈韧带等胃周韧带功能减弱，引起胃下垂。
5.其他疾病影响：如结缔组织疾病、神经肌肉疾病等，可能影响胃的正常位置和功能。