刮宫后可以吃含蛋白质丰富的食物，例如鸡、鱼、肉、蛋、牛奶及豆制品食物，有利于身体的恢复。同时要增加含铁丰富的食物摄入，包括瘦肉、猪肝、芹菜、大枣、都可以有效的补充蛋白质和铁。另外，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，帮助患者快速恢复身体。
刮宫主要是清除子宫内膜的异常组织，包括但不限于流产后的残留物、异常出血、子宫内膜息肉或子宫内膜癌的诊断和治疗。做完刮宫手术后的注意事项主要有以下几点：
1.注意休息：手术后要避免剧烈活动和过度劳累，至少休息1-2天，给身体充分的恢复时间。
2.注意个人卫生：保持外阴部位的清洁，每天清洗外阴，使用温水清洁外阴部，避免使用沐浴露等化学物质直接接触伤口，并勤换洗内衣裤。使用清洁而柔软的护垫，避免使用有刺激性的卫生用品。
3.饮食调整：术后饮食要清淡易消化，多补充有营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣刺激的食物。
4.观察出血情况：手术后可能会有一定的阴道出血，这是正常的，但如果出血多于月经量或持续时间大于14天，应及时向医生咨询。
5.避免性行为和避孕：为防止感染，术后4周内要禁止性行为，并避免在恢复期内使用任何避孕方法。同时，刮宫后应采取安全的避孕措施，避免立即怀孕。
6.定期复查：要遵循医嘱，按时服药，复查通常在术后4-6周进行，以确保子宫恢复正常，并排除任何隐形问题。
刮宫后需要综合管理，既要保证身体得到充分休息和营养，又要保持良好的卫生习惯。建议前往正规医院，在专业医生指导下进行治疗。