以月经周期是28天的女性为例，排卵期是发生在月经周期的第14天。如果月经持续5天，在月经干净后第11-15天，也就是排卵期前三天和后一天这4天中，同房就最容易怀孕。根据月经周期的不同排卵期也会有所不同，如果月经期是7天，在月经干净后4天左右，也就是在月经周期的第11天左右同房最容易怀孕。
月经过后，女性最容易怀孕的时间通常与月经周期和排卵日紧密相关。
1.月经周期规律的女性：若月经周期为28天，那么通常在月经结束后的第14天左右为排卵日，而排卵期则在排卵日前5天和后4天。这意味着在月经结束后的第7至16天同房，受孕几率较高。
2.月经周期不规律的女性：为了更准确地确定自己的排卵日，可以使用排卵试纸、测量基础体温或观察宫颈黏液的变化等方法。
3.备孕建议：无论月经周期是否规律，都建议在备孕期间保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神压力过大，同时注意均衡饮食、补充适当的营养素。
如果计划怀孕，保持健康的生活方式，定期监测排卵，并在排卵期间增加性行为频率，可以提高怀孕的几率。注意，即使在排卵期，也不是每次性行为都会导致怀孕，这受到多种因素的影响。如果不计划怀孕，则需要采取有效的避孕措施。
怀孕的最佳时机主要与女性的月经周期有关。了解在月经周期中的不同阶段的怀孕几率，可以帮助提高受孕的成功率。
1.排卵期是怀孕的最佳时机。排卵通常发生在月经周期的中间，即从上一次月经开始计算的第14天左右。此时卵子从卵巢释放，进入输卵管，准备与精子结合。此阶段是受孕几率最高的时期。
2.排卵期前后的几天也是受孕的高风险期。精子在女性生殖道内能够存活几天，因此在排卵期前2至3天及排卵期当天进行性交，都有较高的怀孕机会。
3.使用排卵试纸可以帮助确定排卵期。排卵试纸通过检测尿液中的黄体生成素水平变化，预测排卵时间，提高怀孕的成功率。
为提高受孕机会，可以在排卵期前后的几天内增加性生活。若有难以怀孕的情况，建议咨询医生。