女性月经周期规律的情况下推迟有早孕的可能，可以通过验孕棒判断下是否怀孕。打开验孕棒后，接早晨起来第一次排尿的中段尿，这个时间尿液内的HCG浓度最高 ，然后将验孕棒的吸尿孔位置倾斜插入尿液中，两三秒后取出，静置三分钟左右可以看下是否出现两条红线，如果是的话就是怀孕了。
女性可以在预计月经周期开始后的一周左右，使用验孕棒进行自我检测，这一般是受精后的14天左右。
受精卵着床在子宫壁上后，身体会开始产生人绒毛膜促性腺激素（hCG），这是一种只在怀孕时产生的激素。大多数家用验孕棒，都是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平，来判断是否怀孕。
一般来说，从末次月经的第一天开始计算，大约过了两周，如果怀孕，体内的hCG水平就有可能足够高，以被验孕棒检测出来。但为了确保准确性，建议在停经后的一周左右，即预计月经来潮但未至时，使用验孕棒进行测试。
如果验孕棒显示阳性，即意味着怀孕，应尽快预约妇产科医生进行确认检查和后续的孕期管理。如果验孕棒显示阴性，但仍然怀疑自己可能怀孕，可以去医院进行血液hCG检测以获得更准确的结果。