肾阳虚的症状分为很多种，比较典型的症状就是腰膝酸软，眼部冷痛，还可能手脚发凉，身体恶寒怕冷。有肾阳虚问题的人可以通过服用金匮肾气丸进行有效治疗，也可以找中医进行艾灸治疗。艾灸的穴位一般是肾俞穴或者是命门穴。在食疗方面可以适当吃点韭菜、秋葵，这些都能滋补肾气。
肾虚主要指肾脏功能衰退或失调。以下是一些肾虚常见的症状：
1.腰膝酸软：无论是肾气虚、肾阳虚、肾阴虚还是肾精不足，腰膝酸软都是其共同的症状。这反映了肾脏精气不足对腰部和膝部的影响。
2.性功能下降：肾脏作为人体内分泌器官，其功能下降会直接影响性欲和生殖能力，表现为性欲减退、不孕不育等。
3.畏寒与四肢发冷：肾虚常导致体内阳气不足，进而出现畏寒和四肢发冷的症状。
对肾虚的治疗，通常包括以下几个方面：
1.中药调理：根据个人体质和具体症状，由医生开具相应的中药方剂，如补肾阳常用肉桂、附子、鹿茸等；补肾阴则用生地黄、山茱萸、枸杞子等。
2.针灸疗法：通过刺激特定穴位，调整人体阴阳平衡，增强肾脏功能。
3.生活方式调整：保证充足睡眠，避免过度劳累；合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物；适当运动，增强体质。