白醋洗脸一般不好，主要是因为白醋是一种刺激性的液体，盲目用来洗脸，容易刺激到脸部皮肤，特别是本身皮肤角质层比较薄的人，用醋洗脸之后容易使局部皮肤水分流失过多，导致皮肤变得干燥，甚至引起皱纹。白醋洗脸属于偏方，通常起不到治疗的效果，不要自己随意使用。
从专业角度来看，天天用白醋洗脸不好。
皮肤表面有一层天然的弱酸性保护膜，pH值在4.5-6.5之间，能锁住水分、阻挡细菌，保护皮肤。而白醋的pH值在2.4-3.4，酸性比皮肤强很多。天天用白醋洗脸，就像用腐蚀性液体清洗皮肤，会破坏这层保护膜。保护膜一旦受损，皮肤就会变得干燥、敏感，容易泛红、瘙痒，还可能出现刺痛感，细菌也更容易侵入皮肤引发炎症。
虽然白醋中的醋酸能去除老化角质，让皮肤暂时变光滑，但过度去角质会让皮肤变薄，失去保护。长期使用，皮肤自身的调节能力会被打乱，反而变得脆弱。尤其是干性皮肤和敏感肌，用白醋洗脸更容易引发问题。
所以，不建议天天用白醋洗脸。如果想用白醋清洁皮肤，一定要稀释到1:10，每周最多用1次。日常洗脸还是建议使用温和的洗面奶，洗完及时保湿，这样才能更好地保护皮肤。
白醋作为一种天然的酸性物质，具有一定的护肤效果。其可以帮助调节皮肤的pH值，恢复皮肤的自然酸碱平衡，白醋的弱酸性能够破坏细菌结构，起到杀菌祛痘的作用，有助于改善痘肌状态。同时，白醋中的醋酸成分不仅能有效抑制黑色素形成，帮助祛斑美白，还具有轻微的抗菌作用，能够帮助清除皮肤表面的细菌，预防感染。
此外，白醋还能促进血液循环，刺激皮肤新陈代谢，增强皮肤的光泽度和弹性，有助于减缓肌肤衰老，保持肌肤的年轻态。对油性或混合性皮肤的人来说，使用稀释后的白醋水洗脸，可以有效去除多余的油脂，使肌肤看起来更加清爽、光滑。但是白醋的酸性较强，直接使用可能会刺激皮肤，引起不适。在使用时应将其与水按1:3的比例稀释，注意不要接触眼睛和破损的皮肤。敏感肌肤者更应谨慎使用，避免引起过敏反应。