引起勃起不坚这一现象的因素当中，常见的有肾虚以及精神问题，因此要针对诱因来进行治疗。如果是由于肾阳虚所导致的，通常可以选择补肾壮阳的药物进行调理，比如金匮肾气丸等等，且在用药阶段要谨遵医嘱。如果是由于精神压力过大所致，那么平时就应当学会放松心情，尽量避免精神状态过度紧张以及焦虑。
勃起不坚硬的原因可能包括以下几点：
1、心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良心理状态可能会影响性功能，导致勃起不坚硬。心理因素的触发可能与日常生活中的应激事件或持续的精神压力有关。
2、环境因素：与性伴侣的关系不和谐或不满意的工作环境等外部环境因素，可能会对患者的性功能产生影响，包括勃起的质量。
3、药物影响：抗高血压药、抗抑郁药等，可能会对性功能产生副作用，导致勃起功能障碍。
4、生活方式：不健康的生活方式，如缺乏锻炼、不均衡的饮食和睡眠不足等，可能会对性功能产生负面影响，导致勃起不坚硬。此外，过量饮酒也可能影响勃起功能。
5、其他原因：如年龄增长导致的生理机能下降、手术或放疗对生殖器官的影响等。
如有疑虑，建议及时就医。