拔牙后的注意事项主要包括以下几点：拔牙后需要咬住纱布约1-2小时，以便血凝固，止血。避免过度咀嚼、刷牙等活动，以免影响血液凝固。术后两小时可进食温凉食物，避免进食太热、太硬的食物。建议选择流质和温性食物，如小米粥或软面条，以减少对伤口的创伤。拔牙后24小时内不宜漱口或刷牙，以免破坏拔牙窝内的血凝块，影响伤口愈合。24小时后可以进行正常口腔清洁，但要避开拔牙创口，力度不宜过大。避免用舌头舔伤口，不要反复吮吸拔牙窝，也不要用手触摸伤口，这些行为都不利于伤口的愈合，还容易引起感染。在拔牙后需要定期复查，确保创口愈合、恢复良好。如有异常情况，如出血、肿胀等，应及时就医。