您好！糖尿病，是日常生活中常见的疾病。是长期存在的高血糖导致各种组织，特别是肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。对于糖尿病人来说，合理饮食，规律生活是很重要的。有的患者特别想水果，但总是担心吃水果会加重病情，其实适当吃一些水果也是可以的。那么糖尿病吃什么水果好呢？：1、糖尿病患者可以适当地吃猕猴桃，猕猴桃的含糖量是水果中比较低的，比较适合糖尿病患者食用。2、糖尿病患者可以适当地吃苹果，因为苹果所含的果胶，可以防止胆固醇增高，降低血糖的含量。3、糖尿病患者可以吃蓝莓，首先蓝莓的含糖量较低，食用之后不会引起糖尿病患者血糖过高，另外蓝莓中含有黄酮，黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，有一定的稳定血糖的作用。但是吃蓝莓的时候要注意一次不要吃太多，尽量在两餐之间食用。
1型糖尿病患者可以食用一些低糖水果，比如苹果、梨、蓝莓、樱桃、柚子等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，升糖数值低，可以帮助患者控制血糖水平。1型糖尿病患者还可以食用一些低碳水化合物的水果，比如菠萝、草莓、火龙果等，可以有效控制血糖水平，也可以改善患者的营养状况。如果患者食用水果后，出现任何不适，需要立即就医。
糖尿病患者应食用的主食包括全谷物，如全麦面包、燕麦片、全麦面条和米饭，以及谷物类零食，如黑麦饼干和燕麦片。这些食物可以帮助患者控制血糖水平，并且还有助于提高膳食纤维的摄入量。糖尿病患者应该避免食用如蛋糕、奶油面包等精制食品，以免造成血糖波动。糖尿病患者在饮食中还应该尽量摄入低脂肪、低糖、低钠的食物，以确保血糖的控制。