女人左下方小腹胀痛，可能是因为慢性盆腔炎的原因导致的，也可能是卵巢囊肿的原因引起的。如果是慢性盆腔炎导致的，可以在医生的指导下服用甲硝唑片等药物进行治疗。如果是卵巢囊肿引起的，可以通过腹腔镜手术切除囊肿的方式进行治疗。平时也要注意腹部保暖，避免食用寒凉的食物。
小腹左下侧痛的原因有以下几种：
1、肠道疾病：如乙状结肠、直肠的炎症性疾病、肿瘤性病变、息肉、憩室炎等。此外，肠梗阻、乙状结肠扭转等也可能导致疼痛。
2、阑尾炎：虽然阑尾位于右下腹部，但有时疼痛会开始于肚脐周围，随后移动至右下腹，但在某些情况下，阑尾的位置可能会变异，导致左下腹疼痛。
3、盆腔炎症：如果是女性患者，可能会因为盆腔内的感染，如子宫、输卵管或卵巢的炎症，而感到左下腹疼痛。
4、泌尿系统疾病：如左侧输尿管结石、输尿管炎、膀胱炎等，可能会出现小腹左下侧痛的情况，可能还会伴随尿频、尿痛、尿急等症状。
5、其他因素：如外伤导致的软组织损伤、肠易激综合征等也可能引起疼痛。
若症状持续或加重，建议及时就医。
小腹下坠胀痛，可能是饮食不当、精神压力、月经不调等导致的。也可能是肠道问题如肠道积气、便秘或肠道炎症等，妇科疾病如痛经、卵巢囊肿、盆腔炎等导致的。
一般来说，可以采取药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法进行调节。如果是肠道问题，可以通过调整饮食、增加运动等方式缓解；如果是妇科炎症，可以选择服用药物或外用药物进行配合治疗；如果是肿瘤性疾病，则可能需要手术切除等更为积极的治疗方法。