髋关节痛一般是由于日常生活习惯所致，比如长期坐着不动，以及尾骨滑囊发炎等。还有可能是由于颈椎或者腰椎间盘突出引起的。在这段时间里，要尽量避免久坐或长期的体位，要有适当的工作。不能久坐，要多做运动。还可以通过局部的烤电、热疗等方式进行治疗，同时还可以涂抹扶扶他林软膏进行局部消毒。
胸腰段背部或臀部的疼痛可能由多种原因引起，主要包括以下几个方面：
1.肌肉劳损：背部和臀部的肌肉负责支撑和稳定身体，当这些肌肉过度使用或受伤时，会产生疼痛。例如，长时间保持不良姿势、剧烈运动或突然用力都可能导致肌肉劳损。
2.椎间盘损伤：椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨结构，有助于吸收脊柱的压力和保护神经。当椎间盘损伤时，常常会引起疼痛，可能由年龄增长、脊柱疾病或外伤引起。
3.神经受压：当神经受到压迫或损伤时，胸腰段背部或臀部会出现疼痛。这种情况可能由椎间盘突出、脊椎关节炎或肌肉紧张引起。
4.结构性问题：背部或臀部的结构性问题，如骨折、脊柱侧弯或骨骼畸形，也可能导致疼痛。
如果持续疼痛或症状加重，请及时就医。