下肢乏力没劲可能是因为长时间行走或者久站引起的，也可能是因为颈椎或者腰椎疾病导致的，另外也不排除是因为关节病变、贫血、低血糖以及下肢静脉性疾病等引起的，下肢乏力没劲时要注意多休息，不要长时间行走或者久站，如果长时间得不到改善，最好到当地正规医院做全程检查明确病因后对症治疗。
流产病人比平常更容易出现乏力。流产术本身是一个费力的过程，它可能损伤了你的内脏器官，同时病人术后可能出现发烧，头痛，恶心，口腔溃疡，腹部疼痛以及免疫力的下降。遗憾的是，术后许多妇女不小心地忽视了一些预防护理，这些都可能导致更多的痛苦和负荷感。总而言之，身体的休息对于恢复饱满的力量是必不可少的。应首先吃下营养均衡的食物，充分进行休息和足够的睡眠，同时保持比较安静的生活方式，避免激烈的运动和过量的压力。有必要的话，可以考虑一些补充类药物，像葡萄糖，铁，钙等等，以提高血液中的重要维生素供体。此外，零食也可以更有效地补充营养，特别是植物性油脂，坚果，水果等。最后，病人可以尝试瑜伽或者深呼吸技术，以帮助调节自己的情绪和心理状态，缓解乏力感。
双下肢乏力可能是缺钾造成的，也可能是由于肌间过度劳累和休息不好造成的。饮食要加强营养。可以吃很多核桃、香蕉、牛奶、花生等。如果症状持续严重，但不能缓解，可以在医院检查血液规则和微量元素，明确诊断后，在医生指导下应用药物治疗。
身体没劲可能由多种因素引起，以下是一段总结性的描述：1.生理性因素如睡眠不足、过度疲劳、应激状态、长期饥饿等都可能导致身体乏力。2.某些药物如镇静药、安眠药、抗抑郁药等也可能引起身体没劲。3.一些疾病状态如精神疾病、感染疾病、内分泌代谢性疾病、血液系统疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、心血管系统疾病、神经系统疾病以及肿瘤等也可能导致身体乏力。针对这些原因，适当的休息、均衡的饮食、规律的作息以及必要的医疗干预都是缓解身体没劲的重要措施。在出现持续的身体没劲症状时，建议及时就医，以便找到病因并进行针对性的治疗。
左腿没劲发软是腰椎间盘突出、肌肉萎缩等原因造成。可能是腰椎间盘突出，这是由于压迫到了神经，引起了放射性的疼痛，同时也会引起麻木。长期卧床、长期左侧下肢制动的病人，由于没有进行下一次左侧的运动，肌肉会逐渐萎缩，导致身体发软、无力。