一张嘴腮帮子骨头会响可能是由于关节囊出现松动，从而导致下颌关节脱位，引发关节不稳定摩擦挤压所导致。建议患者在恢复期间要避免食用过硬的食物，尽量选择流质的食物，避免用牙齿咀嚼，如果症状还是没有减轻，应及时的就诊，通过针灸或按摩的方式进行治疗。
腮帮子疼的原因常见的有：
1.腮腺炎，不管是病毒引发的流行性腮腺炎，还是细菌导致的腮腺炎，都会造成腮腺组织发炎，使得腮腺管堵塞，唾液分泌和排出不畅，从而引起腮帮子肿胀和疼痛，在咀嚼食物时往往会更加明显。
2.颞下颌关节紊乱，当颞下颌关节出现功能障碍时，比如关节脱位、关节炎等，在张口、咀嚼或者说话等活动中，就会感觉到疼痛，甚至还可能伴有关节弹响。
3.牙齿问题，智齿在生长过程中如果发炎，或者出现牙龈炎、牙周炎、牙齿脓肿等疾病，炎症可能会波及到腮腺神经，进而引发腮帮子部位的疼痛。
4.长时间咀嚼硬物，会使面部肌肉过度劳累、受力过大，造成肌肉损伤，产生疼痛。
5.口腔疾病，也可能刺激腮腺神经，导致腮帮子疼。
6.颌面部囊肿，如果其不断生长，侵犯到周围组织，同样会引起腮帮子疼痛。
如果腮帮子疼的情况持续，甚至不断加重，一定要及就医。