您好，血沉在健康人血沉数值波动于一个较狭窄范围内。在许多病理情况下血沉明显增快。红细胞沉降是多种因素互相作用的结果。
能导致血沉增快的原因很多，常见的如各种病原微生物感染、大多数自身免疫性疾病、贫血等等都可能导致血沉增快，所以这个只能作为一项辅助指标，需要进一步查明导致血沉增快的原因才能进行针对性的治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
一般情况下，红细胞沉降率31mm/h不一定表示严重。
红细胞沉降率是指红细胞在一定时间内下沉的速率，其正常值范围因性别而异，一般男性为0-15mm/h，女性为0-20mm/h。当红细胞沉降率达到31mm/h时，已经超出了正常范围，这可能提示机体内存在一些病理情况，但这本身并不意味着有严重的疾病。
红细胞沉降率增快可能由多种原因引起，包括但不限于炎症、感染、自身免疫性疾病等。这些疾病状态下，血浆中的纤维蛋白原或球蛋白含量可能会增加，或者红细胞表面所带的电荷可能会发生变化，从而导致红细胞沉降速度加快。
建议患者遵医嘱进行进一步的检查，如C反应蛋白、血常规、影像学检查等，以确定具体病因，并制定相应的治疗计划。