一般来说，需要行走爬山的时候，绑腿可以起到增加下肢肌肉血管压力的作用，可以减少下肢静脉曲张几率。其次，绑腿还可以有效减少在山地、丛林活动的过程中蚊虫会钻入裤腿，导致皮肤损伤。另外绑腿还可以临时作为绳索，或者再出现上肢外伤时，能够悬吊固定。有些较硬的高分子材料，也可以作为骨折患者临时固定。
木瓜作为一种营养丰富的水果，具有多重作用。木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C及多种矿物质，能促进脾胃消化、改善便秘，有助于新陈代谢，发挥美容养颜的效果。木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解脂肪和消化蛋白质，增强肠胃功能，起到健脾消食的作用。木瓜还具备通乳、抑菌杀虫、抑制痉挛等功效，对产后乳汁不足、抗菌及缓解肌肉痉挛等问题有一定帮助。木瓜虽好，但过量食用可能引起腹泻等不适，且对木瓜过敏者应避免食用。若食用后，出现不适症状，建议及时就医。