您好，肝脏不好，常可以通过吃药来进行调理，较常见的中成药有舒肝丸，舒泰丸，逍遥丸，复方益肝宁等，这些中成药都可以对病人的肝经进行调养。然后对肝经出现的情绪暴躁，胸胀有胸闷等症状，还可以有一定的辅助作用。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
肝胆湿热的治疗并不存在一种药物效果最好的说法，每个患者的具体症状、体质和病情轻重都有所不同，需要在医生指导下根据具体情况选择合适的药物进行治疗。以下是一些可以选择的药物：
1.龙胆泻肝丸：清肝胆、利湿热。主要用于治疗肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。
2.茵陈五苓丸：清湿热、利小便。主要用于治疗湿热黄疸、胆腹胀满、小便不利等病症。
3.逍遥丸：疏肝健脾、养血调经。在治疗肝胆湿热时，逍遥丸可以清热解毒、凉血活血，改善相关症状。
在使用任何药物之前，应该咨询医生或药师的建议。服药期间应注意饮食调理，以清淡、易消化的食物为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。
养肝护肝的最佳食物选择多样，在于均衡饮食，注重营养搭配。可以多吃以下几类食物：
1、新鲜蔬菜和水果：如胡萝卜、菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于肝脏排毒，减轻其负担。
2、维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，对肝脏有很好的保护作用。
3、优质蛋白质食物：如鱼、瘦肉、豆制品和奶制品等，这些食物中的蛋白质是肝脏修复和再生的重要物质，有助于维护肝脏健康。
4、坚果和种子：如核桃、花生、芝麻等，富含健康的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于保护肝脏免受氧化损伤。
一些中药材如枸杞子、菊花、丹参等也被认为具有养肝护肝的功效，但需要在医生指导下使用。保持饮食的清淡和均衡，避免过多摄入油腻、辛辣和刺激性食物，也是养肝护肝的重要手段。