红豆莲子汤具有利尿除湿作用，这三种都是食物，可直接服用。红豆性平、味甘酸、无毒，具有滋补、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、乳汁和补血的功效，适合各种水肿患者的食疗。 一般体内湿邪时，小便减少，同时肢体感觉沉重，不想运动，感觉重要，身体容易肥胖。 可以使用白术和茯苓，发挥健脾利湿的功效。
红豆茯苓莲子汤是一种营养丰富的中药汤剂，主要成分是红豆、茯苓和莲子。红豆有滋阴补肾、益气安神的功效；茯苓具有清热解毒、补肾养阴的作用；莲子有滋阴补肾、利尿润肠的功效。这三味药材结合在一起，可以清热利尿，补肾养阴，滋阴润肠，调节肝脏功能，改善肝脏疾病，消除肝脏病症，促进新陈代谢，增强身体免疫力，改善腹泻、消化不良等症状。
莲子可以用来去湿气，因为它具有清热解毒、消湿利尿、抗菌抗病、抗氧化等功效。首先，莲子中的植物精华可以清热解毒，有助于排出体内多余的水分，从而达到去湿气的效果。其次，莲子中的维生素和矿物质可以帮助消除体内湿气，促进尿液的分泌，从而达到去湿气的目的。此外，莲子中的抗氧化物质可以帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭，从而达到去湿气的目的。
薏米红豆汤的第一个功效是利湿健脾。薏米和红豆都有利尿消肿的作用，所以适当吃薏米红豆汤有很好的除湿、消肿和脾脏功效。长期吃的红豆薏米粥也能治疗肺萎缩肺、咳嗽、脓、喉麻痹、肠开放等疾病。对面部痘痘和皮肤粗糙有明显的功效，对紫外线有吸收能力，加入纯净水还可以达到防晒的效果。
百合绿豆莲子汤是一种中药汤剂，其中包含百合、绿豆、莲子等多种中药材，其功效多样。首先，百合绿豆莲子汤具有滋补的功效，可以补充体内失血的气血，促进新陈代谢，增强体质，增加体内抗病能力，从而达到滋补身体的效果。其次，百合绿豆莲子汤具有清热解毒的功效，可以清热解毒，消肿止痛，清热解毒，凉血止血，清热利尿，消除热毒，从而达到清热解毒的效果。最后，百合绿豆莲子汤具有安神的功效，可以安神镇静，清心安神，安神定魂，安神消烦，安神止抽，从而达到安神的效果。
莲子猪肚汤是一种经典的中药汤剂，其主要成分是莲子和猪肚。莲子猪肚汤具有滋补养阴、补肺益气、清热解毒的功效，可以有效改善贫血、咳嗽、发热、口臭、头痛、肝脏功能不良、慢性病等症状，有助于增强身体的抗病能力，促进身体的健康。