一般是外伤、姿势不良等原因导致。外力碰撞后局部会出现肿胀、淤青等，可能会高于皮肤表面隆起。长时间不良姿势活动过多从而引起的腱鞘囊肿一般多见于手背，此时需要休息，暂时减少手指手腕活动。如果是以上疾病，需要进行保守治疗，注意休息。如果持续不缓解或是压迫严重，保守治疗无效，可以进行手术治疗。
右手腕突然凸出一个鼓包可能是以下几个原因：
1.可能右手腕经常活动，导致肌腱与腱鞘过度摩擦发生损伤性炎症，从而出现右手腕突突然突出一个鼓包的情况。
2.可能因手指和腕关节长时间工作对滑膜腔造成损伤，逐渐形成腱鞘囊肿，从而出现上述症状，同时伴有酸胀感、关节活动受限等症状。