大便次数正常但不成形可能是因为慢性结肠炎或者结肠中有息肉引起的，也可能是因为不健康的饮食或者脾胃虚寒导致的，另外也不排除是因为胃肠道功能较差引起的。大便次数正常但不成形如果是偶发性的，可以通过调整饮食的方式来缓解，如果长时间得不到缓解，最好到当地正规医院查明病因，对症治疗。
大便次数增多可能由多种原因引起，常见的包括：
1.饮食：高纤维食物、辛辣食品或咖啡因的摄入可能会刺激肠道，导致排便频率增加。
2.情绪：如压力、焦虑、紧张等不良情绪，可能通过影响神经内分泌系统，进而影响消化系统的功能，导致肠道蠕动异常，增加大便次数。
3.疾病：如肠炎、肠易激综合征、急性肠胃炎、胃肠功能紊乱、肛窦炎、慢性肠炎、直肠肿瘤和直肠粘膜脱垂等，这些细菌或病毒感染，会破坏肠道的正常菌群平衡，引发炎症，从而引起腹泻和大便次数增多。
4.药物：如抗生素、通便剂、胆碱能药物等。抗生素可能破坏肠道菌群，通便剂会促进肠道蠕动，胆碱能药物能兴奋肠道平滑肌，都可能引起大便频繁作为副作用。
如果长时间出现大便次数增多的情况并伴有腹痛、血便、体重下降等症状，应及时就医。