甲减病人一般是能吃退黑素的。褪黑色素一般存在于脑内，，而且对于中枢神经系统也有一定的抑制作用，有助于调节睡眠。甲状腺功能减退一般是引起甲状腺激素分泌不足的情况，通常和退黑色素没有明显的关系。甲减的患者需要在医生的配合指导下给予甲状腺素对药物进行治疗。
甲减病人可以适量食用蛋白粉。
甲减主要由于分泌不足造成。部分患者在病情未得到控制时体质比较虚弱，这时吃蛋白粉可以给人体补充营养，有助于加强患者病情恢复。对甲减患者来说，适量食用蛋白粉可以为机体补充能量，有利于维持身体健康状态。此外，蛋白粉中的营养物质还可以促进新陈代谢，有助于改善甲状腺功能低下引起的体重增加等症状。但是，不可一次性食用过多，以免引发腹胀、恶心等消化不良的症状。同时，在选择蛋白粉产品时，应确保其不含碘或含低碘，以避免可能的相互作用。