您好，患者正确使用弹力袜以减轻症状。避免久坐及长距离的行走，当患肢肿胀不适时及时卧床休息，并抬高患肢于心脏水平20-30cm。进食低脂、高纤维素饮食。保持大便通畅，避免腹内压升高，影响下肢血液回流；戒烟，防止烟草中尼古丁刺激引起血管收缩。希望对你有帮助。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
下肢深静脉血栓是一种严重的疾病，通常发生在下肢的深静脉系统中，形成血栓，可能导致血液回流受阻，引起肿胀、疼痛等症状，严重时甚至可引发肺栓塞等并发症。
下肢深静脉血栓穿弹力袜是否有用，主要取决于病情的阶段。
在急性期的时候，因为血栓还处于不稳定的状态，此时通常是不建议穿弹力袜的。血栓不稳定的情况下，不当的外部压力可能会导致血栓脱落，引发严重的肺栓塞等不良后果。
但进入慢性期或恢复期后，穿弹力袜则是有益的。
医用弹力袜是按照压力梯度来进行设计的，其压力从肢体的远端到近端逐步降低。这种压力梯度能够有效地促进静脉血流从远端向近端回流，对改善和缓解患肢的肿胀状况具有明显的作用，同时还能防止在旧血栓的基础上刺激新血栓的形成。同时，穿弹力袜还可以在一定程度上防止静脉回流后深静脉血栓形成后遗症的加重，像常见的肿胀、色素沉着、皮肤瘙痒以及溃疡等症状。
不过，在穿弹力袜期间，应确保正确使用，避免长时间坐着或行走，以便充分发挥弹力袜的治疗作用，减少潜在的风险。
下肢肌间血栓和深静脉血栓的区别，主要是下肢肌间血栓一般指的是小腿肌间血栓，属于小静脉血栓，一般出现血栓脱落的情况比较少。
深静脉血栓一般是股静脉血栓，属于大静脉血栓，可能会引起肺栓塞。
如果检查出下肢肌腱血栓和深静脉血栓，需要尽快到医院就医，接受医生的针对性治疗。