您好，下肢动脉粥样硬化的预防包括控制饮食，适当锻炼，禁止吸烟，喝酒，注意保暖，服用降血脂药物，血管扩张药物。建议患者要养成健康的生活方式，合理膳食，低盐，低脂，低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。适当的功能锻炼，以促进下肢循环的建立，改善下肢血供。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
动脉粥样硬化的发生与多种因素密切相关。以下是一些常见的动脉粥样硬化原因：
1.高血压：长期高血压状态会导致血管内皮细胞损伤，促使脂质和血小板在血管壁沉积，加速动脉粥样硬化的形成。
2.吸烟被公认为动脉粥样硬化的一个核心风险因素。烟草中的有害物质会损害血管内皮，促进血小板聚集和脂质沉积，从而加速动脉粥样硬化的进程。长期吸烟者面临更高的动脉粥样硬化风险，可能导致心脏病、中风等严重后果。
3.“坏胆固醇”即低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，在血液中含量过高时，会沉积于血管内壁，逐渐累积形成脂质斑块。这些斑块是动脉粥样硬化的基础，可阻碍血液流动，增加心脏病与中风风险。
动脉粥样硬化的形成是多因素共同作用的结果，需保持健康的生活方式，合理饮食，定期体检，及时治疗相关疾病。