您好！胃胀痛是什么病症：1、慢性胃炎，慢性胃炎往往会导致患者出现胃胀痛的症状，有些人会感觉闷痛、钝痛；2、胃痉挛，表现为绞痛、刺痛、胀痛等等，一般疼痛比较剧烈；3、胃十二指肠溃疡，会引起胃幽门部的梗阻，进而导致胃部的胀痛，疼痛时间基本上固定。建议及时到医院做一个胃镜检查。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
胃胀痛是消化系统常见的症状之一，表现为胃部区域的胀痛不适感。其可能由多种病症引起，包括但不限于：
1、胃肠功能紊乱：由于生活作息不规律、精神压力大等因素，导致肠道功能异常。
2、急性胃肠炎：常因饮食不卫生引发肠道细菌感染所致。
3、胃部慢性疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，也可能导致胃胀痛。
面对胃胀痛症状，建议及时就医。同时，注意调整饮食习惯，保持生活作息规律，有助于预防和缓解胃胀痛。
当遇到胃痛胃胀时，可以通过调整饮食来缓解症状：
1.温软易消化的食物：首选小米粥、山药粥、软烂的面条和馒头等，这些食物不仅易于消化，还能减轻胃部负担。
2.少量多餐：分几次少量进食，避免一次性吃太多增加胃部负担。
3.避免刺激性饮料：避免摄入生、冷、硬及辛辣、油腻等刺激性食物，以及浓茶、咖啡、巧克力、可乐等不良刺激。
4.温水：适量喝温水有助于促进消化，但避免过热或过冷的饮品。
5.新鲜蔬菜和水果：如白菜、胡萝卜、青菜、花菜、苹果、橙子等，它们富含营养，有助于养护胃肠。
6.避免酒精：酒精会刺激胃黏膜，加重胃痛和胃胀。
7.姜茶：适量饮用姜茶可以缓解胃部不适，但注意不要过量。
如果症状持续或加重，建议及时就医。