血压高怎么调理才会降

您好，血压高的患者想要降血压其实是一个特别漫长的过程，日常生活中，要注意低盐低脂低糖饮食。要定时的检测血压，避免过于激动。保持安静的工作环境及愉悦的心情，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时服用卡托普利治疗，实在不行就要及时去医院检查治疗了。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。