当智齿疼痛时，一般可以采取以下措施缓解疼痛：1. 保持口腔清洁：智齿生长位置较为靠后，很容易滋生细菌和食物残渣，导致牙龈发炎，加重疼痛。因此，保持口腔清洁十分重要，可以用温盐水漱口，也可以用软毛牙刷轻轻刷牙。2. 使用止痛药：可以在医生的指导下服用一些非处方的止痛药，如布洛芬、阿司匹林等，来缓解智齿疼痛。3. 冷敷：可以用冰袋或冷敷物轻轻敷在疼痛的智齿部位，可以有效缓解疼痛和肿胀。如果智齿疼痛持续不缓解，甚至伴随发热、牙龈肿胀等症状，建议及时就诊口腔科医生。
如果智齿只是轻微的疼痛，可以通过含漱盐水、涂抹消炎药膏等来缓解疼痛。如果疼痛严重，建议及时就诊。如果智齿长出后，造成周围牙齿严重挤压，可能会引起牙龈肿胀、炎症等症状。这时候，需要到医院进行拔除手术，以保障口腔健康。
如果有其他口腔疾病，如牙周炎，需要提前告知医生，以免手术过程中出现意外情况。 在手术后，需要注意休息，避免过于刺激的食物，注意口腔卫生，保持口腔清洁，避免感染。
长智齿导致的牙疼通常是由于智齿冠周炎，这是由于智齿部分或完全阻生，容易积聚食物残渣和细菌，引起周围软组织发炎。以下是一些可以缓解疼痛和处理方法：
1.口腔清洁：使用软毛牙刷清洁患处，用牙线或间隙刷清理智齿周围的缝隙，避免食物嵌塞。用温盐水漱口，有助于消炎。
2.冷敷：在脸颊外侧轻轻敷上冷袋，每次15分钟，可减轻肿胀和疼痛。
3.非处方药物：可以服用非处方止痛药如布洛芬胶囊，使用的时候应该按照说明书进行，可以缓解疼痛和减轻炎症。
4.避免咀嚼：吃软食，减少受影响区域的咀嚼压力。
如果疼痛持续不减或者有发热、肿胀加剧等症状，应尽快就诊。
长智齿时感到疼痛，可以通过以下几种方法来缓解：
一、定期刷牙：使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天至少刷牙两次，彻底清洁口腔，特别是智齿周围的区域。
二、冰块冷敷：将冰块包裹在薄毛巾中，轻轻地敷在智齿疼痛的脸颊上，每次约15分钟，每天可重复多次。冷敷可以收缩血管，减缓血流速度，减少炎症因子和细胞因子的扩散，起到抗炎、消肿的作用。
三、消炎镇痛药物：如阿莫西林胶囊、甲硝唑片、布洛芬胶囊等，但应该在医生指导下使用，避免过量或不当使用。这些药物可以缓解炎症和疼痛。
如果智齿疼痛持续严重或伴随其他并发症，如感染、肿胀或难以咬合，应该尽快就医。