建议烫伤后迅速远离热源，用冷水冲洗伤口10-15分钟降低温度。轻微起泡可涂抹烫伤膏，保持伤口清洁干燥，避免感染。若伤口较大或伴有红肿热痛等感染症状，请立即就医，可能需用无菌注射器抽液并包扎。期间避免摩擦伤口，饮食清淡，注意休息。遵医嘱治疗，定期随访。
泡脚烫伤后皮肤变黑，可能是由于多种原因导致的，如黑色素沉着、炎症后色素沉着等。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、避免进一步刺激烫伤部位，尽量穿宽松透气的鞋袜，减少摩擦和压迫。
2、可以遵医嘱使用含有美白成分的产品进行改善，如维生素C、熊果苷等。炎症后色素沉着的情况下，可以在医生指导下使用外用药物进行治疗，如氢醌乳膏、曲酸等。
3、避免阳光直射烫伤部位，外出时可涂抹防晒霜并穿防晒衣物。
4、在饮食上，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于皮肤修复和减少色素沉着。