冬季皮肤起皮屑是常见现象，主要与干燥气候有关。1、保持皮肤清洁，避免使用碱性强的洗浴产品。2、选用富含天然油脂的护肤品，定期涂抹。3、保持室内湿度，避免过度干燥。4、多喝水，补充体内水分。5、饮食均衡，摄入足够维生素。若症状持续加重，请及时就医。
冬天皮肤干燥脱屑，可以从以下几个方面着手解决。
1、注重保湿护肤。选择滋润度高、含有天然油脂成分的护肤品，如凡士林、乳木果油等的面霜和身体乳，每天多次涂抹，尤其是在洗澡后，皮肤还湿润时及时涂抹，锁住水分。
2、调整洗澡习惯。控制水温在40℃左右，避免使用碱性强的沐浴产品，减少洗澡时间，一般不超过15分钟。
3、从饮食入手。多喝水，每天至少1500-2000毫升。多吃富含维生素A、维生素E的食物，像胡萝卜、南瓜、杏仁等，有助于改善皮肤状况。
4、改善室内环境。使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥的暖气房中。
5、适当运动。促进血液循环，增强皮肤的新陈代谢能力。
如果皮肤干燥脱屑严重，应该及时咨询医生。
冬天皮肤干起皮，可以尝试以下方法来缓解：
1、保湿护理：每天早晚使用滋润保湿的护肤品，如含有玻尿酸、甘油等成分的乳液或面霜，为皮肤提供充足的水分。
2、温和清洁：选择温和的洁面产品，避免使用过度去油或刺激性的洁面乳，以防皮肤水分流失。
3、室内保湿：使用加湿器增加室内湿度，避免皮肤干燥。
4、饮食调理：多摄取富含维生素和水分的食物，如水果、蔬菜，从内而外滋润皮肤。
5、避免刺激：减少使用含酒精、香料等刺激性成分的护肤品和化妆品。
冬天干燥皮肤起皮，可采取以下办法缓解症状。
1、要注重保湿。选用滋润度高的护肤品，比如含有凡士林、角鲨烷成分的面霜和身体乳，每天多次涂抹，特别是在洗澡后，皮肤水分还未完全散失时。
2、调整洗澡习惯。减少洗澡的频率，控制水温不要过高，洗澡时间也不宜过长，避免使用碱性强的沐浴产品。
3、从内部补充水分。每天保证足够的饮水量，多喝温水。
4、在饮食方面，多吃富含维生素A、E的食物，像胡萝卜、坚果等。
5、室内使用加湿器，增加空气湿度，减少皮肤水分的流失。
如果症状持续得不到缓解，应该及时就医。