面对生长发育迟缓的问题，可以采取多种策略进行缓解。应该保证孩子摄入足够的钙质，钙是骨骼发育的基础，及时补充可以有效促进骨骼的生长和发育。如果生长发育迟缓是由生长激素分泌不足引起的，应该遵医嘱注射生长激素药物是一个有效的缓解方法。此外，甲状腺激素的缺乏也可能导致生长发育迟缓，因此，需要关注孩子的内分泌状况，并及时到医院进行内分泌检测。
平时也应该培养孩子运动的习惯，让孩子多运动，比如打篮球，跳绳等运动，这些也有助于促进孩子的生长和发育，多吃水果和蔬菜，补充孩子身体所需要的营养。如果身体有不适，应该及时就医。