肌肉酸软无力的原因可能包括以下几点：
1.过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动可能导致肌肉过度疲劳，局部乳酸堆积，从而引起酸软无力。
2.营养缺乏：尤其是缺钙，钙是维持肌肉正常功能的重要元素，缺乏时可能影响肌肉的形成和收缩。
3.疾病因素：如类风湿性关节炎、肌肉炎症、贫血、低血糖等，都可能导致肌肉酸软无力。
治疗方法包括：
1.休息与营养补充：保证充足的休息，合理补充钙等营养素。
2.药物治疗：根据病因，使用相应的药物，如钙剂、抗炎药等。
3.物理治疗：如针灸、按摩等，有助于缓解肌肉疲劳和疼痛。
如有持续不适，建议及时就医。